太極拳

あるキッカケで太極拳を11月より習い始めました。

まぁ～太極拳は奥が深そう。

中国の武術を習う事になるとは今まで想像もしたことがありませんでした。

初日に感じたことはグラウディングが強まりそうなことと、精神面も高まりそうです。

ベテランさん達の動きを見よう見まねでゆっくりゆっくり動きます。

1時間半、とても充実した時間を持てました。