仙骨体操♪

【仙骨】と言えば、内海康満　著書　の本から抜粋ですが、

『人間が立つ、あるいは立って歩行ができるということは、

生理学者が説くように、

脳や神経、筋肉の反射によるものではなく、

仙骨があたかもコマのように機能して、高いバイブレーションを維持しているからなのです』

と掲載されています。

このように手足、脳まで影響を及ぼす、【仙骨】

私は内海オフィスで仙骨の【治療】ではなく、【治良】の体験あり。

また、仙骨に【仙人】の仙が使われてますので、肉体、精神的な面への影響も感じます。

それ以来、就寝前に自己流ですが、

仙骨に意識を集中し、腰を上下左右にフリフリ、回したりの運動をしています。

他に、下駄を履いて、一、二っと、仙骨に意識を集中して足踏みを１０８回。

【就寝前の儀式】　として楽しんでいます。